モデル準備 

【冬編】プロのモデルも実践!カンタンケアで乾燥しがちな季節の美肌メンテナンス

乾燥は美肌の大敵!
気温もグンと下がって本格的な冬到来。
美肌ケアは十分ですか?
季節ごとの美肌メンテナンスとしてプロのモデルも実践する美肌ケア【冬編】の極意を伝授!
これでアナタも今日から憧れのモデルと同じ美肌を手に入れましょう!

冬の美肌ケア”カンタン3ステップ”

冬の美肌ケアと聞いて真っ先に頭に思い浮かべるのは”保湿”と”保水”
効率的にプルプル美肌にする為のカンタン3ステップをご紹介!

≪step1≫1日の汚れを取り除くことが大前提!

春夏秋冬、どの季節も肌ケアの基本は1日の汚れをその日のうちにしっかりと取り除くこと!
顔も体も同様に不要な皮脂や汚れを取り除くことでシミの原因も同時に排除。
低刺激のクレンジングやソープを使用し、たっぷりの泡で肌に刺激を与えすぎず汚れのみをしっかり排除。
どんなに頑張って美肌メンテナンスを行っても土台の肌が汚れていたら元も子もありません。

≪step2≫皮脂腺や汗腺から老廃物を排泄させて新陳代謝を促そう!

step1で表面の汚れを取り除いたら、次は皮脂腺や汗腺から内面の老廃物も排泄しよう!
その日のうちに1日分の毒素を排泄することで皮脂詰まりも防ぎ、健康的な皮脂膜が生まれます。
健康的な皮脂膜がつくられることで乾燥しらずのつるつる美肌に♪
透明感のある理想の美肌にまた一歩近づきます。
老廃物を排泄しやすくして新陳代謝を高めるコツは、半身浴でのリンパマッサージ!

毎日、全身をやるのはちょっと…と時間の無い女性は、顔・腕・足など日によってローテーションするのもオススメ。
お風呂用マッサージジェル(温感ジェルノンオイル系)を使うとより効果がupします!

≪step3≫最後の仕上げは乾燥しらずの保水力up!

step1とstep2で美肌の土台は完成!
最後の仕上げは美肌の大敵”乾燥”を防ぐ保水力upです。
お風呂あがりは普段通りの美肌ケアを行い、仕上げは沈静パック。
出来る限りジェルタイプの化粧水を使用し、塗布してから冷蔵庫で冷やした精製水にコットンを浸してコットンパック。
コットンパックは”5分”厳守!
※長時間のコットンパックはかえって肌の水分をコットンに奪われて乾燥の原因に!必ず時間は守って♪
水分をしっかり肌に閉じ込めてすっぴん美肌の出来上がり!

健康的な生活が美肌の第一歩

美肌メンテナンスの【冬版】カンタンケアも大切だけど、美肌の基本は健康的な生活習慣から!
頑張って肌メンテナンスをしても体が不健康だったら元も子もありません。
・しっかり睡眠を取る
・バランスのとれた栄養たっぷりの食事をする
・日光浴
・適度な運動やストレッチ
など、健康的な生活を送ることもとっても大切です。

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